Vous évoluez dans un minimonde, une sorte de bulle dont aurait été temporairement effacé tout ce qui ne concerne pas cette mission. Une fois les éléments de ce minimonde bien identifiés, vous pouvez prendre conscience qu’ils ont une manière particulière d’évoluer dans le temps, par eux-mêmes et sous l’effet de vos propres actions. Vous êtes alors en contact avec votre hyperobjet d’attention qui peut inclure, à force de pratique, ces perceptions internes qui forment votre conscience de vous-même. Vous vous rendez alors compte que la situation du moment, qui inclut votre propre état d’esprit, a un certain élan, une certaine inertie, que vous pouvez observer. Il n’y a plus qu’un pas vers cette fameuse double attention, à la fois globale et locale, où chacune de vos actions est dictée par la conscience d’une forme globale à créer, associant le monde et vous-même. Vous êtes dans un état attentionnel optimal, l’état de flow peut-être. La route est un peu longue, j’en conviens… mais chaque situation de la vie permet de s’entraîner

Lachaux, Jean-Philippe. Le Cerveau funambule

*Note : Notre approche résonne fortement avec la théorie de la résonance d'Hartmut Rosa (Resonanz, 2016), notamment sa critique du rapport de disponibilité au monde et sa valorisation des relations transformatives mutuelles. Cependant, là où Rosa développe une analyse macro-sociologique, nous proposons une phénoménologie micro-analytique de ces processus, ancrée dans les sciences cognitives énactives et les pratiques somatiques. Les concepts d'**accordage**, **réverbération** et **mélodie** peuvent être lus comme une opérationnalisation pratique et incarnée de ce que Rosa nomme "résonance".*